Điều trị bệnh nghiến răng

Nghiến răng là hiện tượng thường xuyên nghiến chặt hàm răng, có thể phát ra tiếng ken két. Thói nghiến răng khi ngủ có thể làm cho các răng trở nên đau hoặc lung lay và có thể khuyết mất một phần mô răng. Sau cùng là nghiến răng có thể phá hủy phần xương xung quanh răng và nướu răng.

• Sự lệch lạc của các răng: Khi các răng hàm trên và hàm dưới mọc lệch lạc, không ăn khớp với nhau thì khi ngủ do vô thức 2 hàm răng sẽ cọ sát vào nhau, nghiến chặt lại.
• Các yếu tố tâm lý: Stress, lo lắng, hồi hộp thái quá, thần kinh căng thẳng, áp lực trong công việc.
• Bệnh lý toàn thân: Trẻ em bị suy dinh dưỡng, người già sức khỏe yếu, người bị thiếu hụt canxi.
• Sử dụng chất kích thích: Uống nhiều rượu, cà phê, hút thuốc lá…
• Mắc một số bệnh lý răng miệng: Viêm nha chu, co cứng các cơ hàm, viêm khớp thái dương hàm 

Xem thêm: Chăm sóc răng cho mẹ bầu

Dưới đây là lời khuyên hữu ích của Bác sĩ Bệnh viện Thái Thượng Hoàng cho những ai đang mắc phải căn bệnh này:

• Trị bệnh nghiến răng bằng cách đeo hàm trainer
  – Đối với trẻ nhỏ, hàm Trainer chỉnh hình răng mặt là 1 “tiền chỉnh nha” giúp sửa chữa tật nghiến răng vào ban đêm, cũng như cách sắp xếp các răng đang phát triển của trẻ.
  – Hàm trainer phù hợp với mức thu nhập tầm trung của tất cả các bậc phụ huynh. Vì tương lai của con, đừng chần chừ mà hãy cho con sử dụng hàm trainer.
• Trị bệnh nghiến răng do tổn thương hệ thần kinh trung ương
  – Mang hàm nhựa cho răng dưới khi ngủ.
  – Có biện pháp bảo vệ khớp cắn theo hướng dẫn của nha sĩ.
  – Bổ sung canxi và flour cho răng chắc khỏe mỗi ngày.
  – Thư giãn tinh thần, hạn chế stress.
  – Tuyệt đối không sử dụng rượu, cà phê, thuốc lá.
  – Đặt một chiếc khăn ấm một bên mặt khi ngủ.
  – Tạo không gian sạch sẽ, thoáng mát, hạn chế ánh sáng, tiếng ồn để có một giấc ngủ ngon, tránh những bất thường trong giấc ngủ.
• Trị bệnh nghiến răng do tác dụng của thuốc
  – Có thể ngưng uống thuốc hoặc dùng bổ sung các thuốc khác để giảm tình trạng nghiến răng.
  – Thường xuyên tắm bằng nước ấm và sử dụng các thực phẩm cho bạn một giấc ngủ ngon, thoải mái như nhãn, táo, sen, sữa ấm…
  – Bổ sung hàm lượng canxi cho cơ thể trong các bữa ăn hàng ngày hoặc bằng thuốc uống theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Nghiến răng không chỉ gây khó chịu, gián đoạn giấc ngủ của những người xung quanh mà còn gây những nguy hại ngay chính người bệnh. Chính vì vậy, bệnh này cần phải được ngăn ngừa trước khi quá muộn. Hãy đến với Bệnh viện Răng hàm mặt và Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ Thái Thượng Hoàng đề được khám và tư vấn điều trị để sống vui khỏe mỗi ngày bạn nhé.

(*)Thuộc nhóm dịch vụ Răng - Hàm - Mặt