SAU PHẪU THUẬT NÊN KIÊNG ĂN GÌ?

Chắc chắn bạn sẽ đồng ý rằng, hậu phẫu thuật thẩm mỹ là cả một quá trình chăm sóc đòi hỏi sự kiên trì và cả kiên nhẫn. Chế độ ăn là một trong những yếu tố quan trọng quyết định đến tốc độ và hiệu quả hồi phục của cơ thể. Vì sao lại cần phải chú ý trong việc ăn uống và nên/không nên ăn gì sau phẫu thuật thẩm mỹ? Trong bài viết dưới đây sẽ giải đáp tất cả những thắc mắc của bạn về chế độ dinh dưỡng hậu phẫu.

#1. Tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng sau phẫu thuật thẩm mỹ

Khi nói về quá trình hồi phục sau những ca trùng tu nhan sắc như cắt mí, nâng mũi, nâng ngực, … chắc hẳn bạn sẽ nghĩ ngay về việc chăm sóc vùng phẫu thuật và sử dụng thuốc theo đơn kê của bác sĩ, đúng không? Điều mà bạn có thể sẽ xem nhẹ chính là vai trò của chế độ ăn trong việc hỗ trợ phục hồi sức khỏe cũng như dấu vết thẩm mỹ.

Ăn uống cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp:

Giúp cho dấu vết thẩm mỹ nhanh lành
Cung cấp các chất cần thiết cho hệ thống miễn dịch để bảo vệ cơ thể cũng như vùng phẫu thuật có đủ khả năng chống lại viêm, nhiễm trùng
Tăng cường năng lượng cho cơ thể
Thúc đẩy quá trình tái tạo da, khôi phục bề mặt như lúc ban đầu.

Mặc dù việc hồi phục sau thẩm mỹ của mỗi người là không giống nhau tùy thuộc vào cơ địa và thể trạng, nhưng một chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp tăng tốc độ chữa lành vết mổ, cải thiện khả năng miễn dịch và giúp kết quả thẩm mỹ được tối ưu như mong muốn nhất.

#2. Không nên ăn gì sau phẫu thuật thẩm mỹ?

Để đảm bảo được kết quả cũng như tốc độ hồi phục, sau khi thẩm mỹ bất kể là tiểu phẫu hay đại phẫu, bạn cũng nên kiêng ăn những món sau:

#2.1. Thịt bò

Đây là loại thực phẩm đứng đầu danh sách cần kiêng ăn hậu phẫu do hàm lượng Protein rất lớn, dẫn đến kích thích tăng sinh Collagen thái quá tại vùng da thực hiện phẫu thuật. Mô tế bào sản sinh quá mức khiến cho miệng sẹo hình thành vượt ra ngoài phạm vi đường mổ, tạo thành sẹo lồi. Bên cạnh đó, thịt bò còn khiến cho vùng da non bị sẫm màu, gây ra tình trạng không đều màu trên da.

Chính vì vậy, trong quá trình hồi phục hậu thẩm mỹ, bạn nên kiêng ăn thịt bò và những món chế biến từ thịt bò.

Thịt bò có thể kích thích tăng sinh Collagen thái quá, dẫn đến hình thành sẹo lồi

#2.2. Thịt gà

Mặc dù các bác sĩ thường không khuyên kiêng ăn thịt gà hậu phẫu thuật, tuy nhiên nếu có thể bạn cũng nên hạn chế ăn loại thực phẩm này một thời gian sau khi thẩm mỹ.

Lý do là bởi vì trong thịt gà có chứa nhiều tiết tố khiến một vài người dị ứng khi cơ thể đang tồn tại vùng da bị tổn thương. Điều này dễ khiến cho đường mổ có thể bị sưng đỏ và ngứa ngáy.

Lưu ý nhỏ rằng, không phải ai sau phẫu thuật thẩm mỹ cũng cần phải kiêng thịt gà. Điều này phụ thuộc vào cơ địa và thể trạng của mỗi người mà có sự cân nhắc khác nhau.

Nên hạn chế thịt gà một thời gian sau phâu thuật thẩm mỹ

#2.3. Trứng

Trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Thế nhưng khi vết thẩm mỹ đang trong quá hồi phục thì nên hạn chế ăn trứng nếu không sẽ dễ hình thành sẹo loang (những vùng da không đều màu do phần da vùng sẹo có màu trắng hơn so với vùng da nguyên bản).

Ngoài ra, trứng cũng là thực phẩm giàu protein, dẫn đến tăng sinh Collagen, làm đùn da lên nhiều và gây sẹo lồi.

Nên hạn chế ăn trứng nếu không sẽ dễ hình thành sẹo loang

#2.4. Hải sản

Hải sản ở đây bao gồm các loại tôm, cá, mực, …. Đây là nhóm thực phẩm tanh chứa nhiều protein và Histamin.

Protein sẽ khiến cho đường mổ dễ hình thành sẹo lồi do tăng sinh collagen thái quá. Histamin làm cho vùng thẩm mỹ bị kích ứng gây ngứa ngáy, khó chịu.

Trong một vài trường hợp (phụ thuộc vào thể trạng và cơ địa), ăn hải sản hậu phẫu có thể gây ra tình trạng sưng phù, chảy mủ.

Histamin có trong cá làm cho vùng thẩm mỹ bị kích ứng gây ngứa ngáy, khó chịu

#2.5. Rau muống

Đây cũng là loại thực phẩm bạn nên kiêng để tránh hình thành sẹo lồi và vết thâm. Rau muống chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất, khiến quá trình tăng sinh Collagen diễn ra đột ngột, gây ra sự lộn xộn trong việc sắp xếp các sợi Collagen, dẫn đến nguy cơ gây ra sẹo lồi cho vùng da thẩm mỹ.

Rau muống có thể gây sẹo lồi và vết thâm trên vùng thẩm mỹ

#2.6. Đồ nếp

Đồ nếp ở đây bao gồm những món ăn được chế biến từ nếp như xôi, chè, …. Nếp là loại thực phẩm có tính nóng. Trong quá trình phục hồi của vết mổ, nếu sử dụng nếp có thể khiến cho vùng da thẩm mỹ bị sưng tấy, mưng mủ và thậm chí có thể dẫn đến nhiễm trùng.

Nếp có tính nóng, dễ dẫn đến mưng mủ, nhiễm trùng vết mổ

#2.7. Thực phẩm lên men

Thực phẩm lên men như cà muối, dưa muối, … là những món ăn kèm rất phổ biến đối với người Việt Nam. Tuy nhiên, những món ăn này lại gây dị ứng, thâm sạm cho vết thương chưa lành sau phẫu thuật thẩm mỹ.

Thực phẩm lên men có thể gây dị wusng, thâm sạm cho vùng da thẩm mỹ

#2.8. Bia, rượu và các chất kích thích khác

Đây là nhóm thực phẩm mà bác sĩ luôn nhấn mạnh phải hạn chế tối đa do chúng cản trở quá trình lưu thông máu, khiến cho quá trình hồi phục diễn ra khó khăn hơn. Bên cạnh đó, nếu sử dụng bia, rượu, thuốc lá, … có thể khiến cho vùng da thẩm mỹ xuất hiện vết thâm loang lổ, không đều màu và khiến sẹo lõm xuất hiện.

#3. Thời gian ăn kiêng sau phẫu thuật thẩm mỹ

Tùy thuộc vào từng phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ mà thời gian ăn kiêng cũng khác nhau.

#3.1. Đối với phẫu thuật cắt mí

Thời gian ăn kiêng: 2 - 6 tuần (phụ thuộc vào cơ địa từng người)

Mặc dù cắt mí chỉ thuộc vào dạng tiểu phẫu đơn giản nhưng nếu không có chế độ ăn kiêng hợp lý sẽ dễ để lại những hệ quả xấu xí. Đối với phẫu thuật cắt mí, nên kiêng:

Rau muống
Hải sản
Đồ nếp
Thịt bò
Trứng
Thực phẩm lên men
Bia, rượu, thuốc lá, cà phê và các chất kích thích khác

#3.2. Đối với phẫu thuật nâng mũi

Thời gian ăn kiêng: 1 tháng

Nâng mũi cũng không thuộc vào dạng đại phẫu, tuy nhiên vẫn cần thực hiện chế độ ăn kiêng nếu không mũi sẽ rất khó lành và có thể gây ra các hệ quả về tính thẩm mỹ không mong muốn. Sau khi phẫu thuật nâng mũi, nên kiêng ăn:

Rau muống
Hải sản
Đồ cay nóng (hành, tỏi, ớt, ...0
Trứng
Rượu, bia, cà phê và các chất kích thích khác

#3.3. Đối với phẫu thuật hàm mặt

Thời gian ăn kiêng: 2 tháng

Phẫu thuật hàm mặt (bao gồm độn cằm và trượt cằm) là cuộc đại phẫu bởi xương hàm ảnh hưởng đến khả năng ăn uống. Chính vì vậy mà chế độ ăn uống hậu phẫu rất quan trọng, ảnh hưởng nhiều đến tiến độ hồi phục. Nên tránh ăn:

Đồ nếp
Rau muống
Thịt bò
Hải sản

#3.4. Đối với phẫu thuật nâng ngực

Thời gian ăn kiêng: 1 - 2 tháng

Nâng ngực hiện nay mặc dù được thực hiện bằng phương pháp nội soi thông qua đường nách hoặc chân ngực nên hạn chế làm lộ sẹo. Tuy nhiên bạn vẫn cần tuân thủ chế độ ăn kiêng để đường mổ trông tự nhiên nhất, không xuất hiện sẹo xấu. Nên kiêng:

Thịt gà
Hải sản
Đồ nếp
Rau muống
Trứng
Bia, rượu và các chất kích thích khác

#3.5. Đối với hút mỡ các bộ phận bụng, đùi, bắp tay

Thời gian ăn kiêng: 2 - 4 tuần

Hiện nay, công nghệ Body Jet được ứng dụng trong hút mỡ giúp giảm thiểu tối đa sự xâm lấn so với phương pháp hút mỡ truyền thống như trước đây. Mặc dù không để lại vết tích trên da nhưng chế độ ăn kiêng là cần thiết để giúp cơ thể hồi phục một cách nhanh chóng và đảm bảo hiệu quả thẩm mỹ. Nên hạn chế ăn:

Thịt gà
Rau muống
Đồ nếp
Hải sản
Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh
Đồ uống có cồn hoặc chất kích thích khác

#3.6. Đối với thẩm mỹ vùng kín

Thời gian ăn kiêng: 6 - 8 tuần

Sau khi phẫu thuật thẩm mỹ vùng kín, bạn nên kiêng ăn để tránh sẹo xấu, sẹo thâm:

Đồ ăn dầu mỡ
Đồ chiên rán, xào nấu
Bia, rượu, thuốc lá và các chất kích thích khác

KẾT LUẬN

Chế độ ăn uống hợp lý sẽ bổ sung và tăng cường cho cơ thể, nhằm đảm bảo kết quả phục hồi kịp thời và hiệu quả nhất có thể. Việc thiếu hụt dinh dưỡng trong chế độ ăn uống sau phẫu thuật thẩm mỹ có thể cản trở và làm giảm độ tối ưu trong khả năng hồi phục của vùng thẩm mỹ và cơ thể.

Đến đây, chắc hẳn bạn đã tìm được cho mình thông tin cần thiết về những loại thực phẩm nên kiêng ăn hậu phẫu để đạt được kết quả thẩm mỹ như mong muốn.

Nếu bạn vẫn còn những băn khoăn, đừng ngại chia sẻ với Bệnh viện Thái Thượng Hoàng hoặc để lại thông tin và bác sĩ chuyên khoa của chúng tôi sẽ trực tiếp liên hệ tư vấn.

----------------------

BỆNH VIỆN THÁI THƯỢNG HOÀNG

VÌ SỨC KHỎE VÀ NỤ CƯỜI CỦA BẠN

Điện thoại tư vấn: 0888.056.785 - 094.996.7337