BÍ QUYẾT CHĂM SÓC DA MÙA ĐÔNG VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý

BÍ QUYẾT CHĂM SÓC DA MÙA ĐÔNG VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý

 Mùa đông với thời tiết hanh khô, nhiệt độ thấp và độ ẩm giảm mạnh khiến làn da dễ bị mất nước, bong tróc, nứt nẻ và trở nên nhạy cảm hơn bình thường. Để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh, mịn màng trong những tháng lạnh giá, Bệnh viện Thái Thượng Hoàng gửi đến bạn những bí quyết chăm sóc da hiệu quả và an toàn dưới đây.

1. Dưỡng ẩm đầy đủ – chìa khóa cho làn da mùa lạnh

Vào mùa đông, da thường mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ, vì vậy việc dưỡng ẩm là bước quan trọng nhất. Bạn nên chọn các loại kem dưỡng có thành phần cấp ẩm sâu như Hyaluronic Acid, Glycerin hoặc Ceramide. Hãy thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa mặt hoặc tắm, khi da còn hơi ẩm để giúp “khóa” nước lại trong da.

2. Hạn chế rửa mặt bằng nước quá nóng

Nhiều người có thói quen rửa mặt hay tắm bằng nước nóng trong mùa lạnh, tuy nhiên điều này khiến da dễ bị khô và mất đi lớp dầu tự nhiên. Thay vào đó, hãy sử dụng nước ấm vừa phải và chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn hoặc hương liệu mạnh.

3. Uống đủ nước và bổ sung dưỡng chất từ bên trong

Mặc dù trời lạnh khiến bạn ít cảm thấy khát, nhưng cơ thể vẫn cần đủ lượng nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm cho da. Bên cạnh đó, hãy tăng cường các thực phẩm giàu vitamin C, E, Omega-3 như cá hồi, hạt chia, trái cây tươi và rau xanh để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong.

4. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

Ánh nắng mùa đông vẫn chứa tia UV gây hại cho da. Do đó, bạn đừng quên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên ngay cả khi trời âm u, giúp ngăn ngừa lão hóa sớm và các bệnh lý da do ánh nắng gây ra.

5. Tăng cường chăm sóc da chuyên sâu

Nếu bạn gặp các vấn đề da khô nứt, bong tróc hoặc viêm da do thời tiết, hãy đến ngay Bệnh viện Thái Thượng Hoàng để được các bác sĩ chuyên khoa Da liễu thăm khám và tư vấn giải pháp điều trị phù hợp. Tại đây, bạn sẽ được trải nghiệm các liệu trình chăm sóc da chuyên sâu, an toàn và hiệu quả, giúp phục hồi và tái tạo làn da trong mùa đông.

Bệnh viện Thái Thượng Hoàng luôn đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc và bảo vệ làn da khỏe đẹp suốt bốn mùa. Hãy yêu thương và lắng nghe làn da của mình mỗi ngày, bắt đầu từ những thói quen nhỏ nhưng đúng cách nhé!

----------------------------------------

Bệnh viện Răng hàm mặt và Phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ Thái Thượng Hoàng:

Địa chỉ: Số 28 Nguyễn Sĩ Sách, Phường Thành Vinh, Nghệ An

Hotline: 094.996.7337.

Facebook: Bệnh viện Thái Thượng Hoàng