Chăm sóc da mụn tuổi dậy thì: Nguyên nhân, triệu chứng và giải pháp
Tuổi dậy thì là giai đoạn mà cơ thể có nhiều thay đổi về nội tiết tố, ảnh hưởng đến sự phát triển của cả thể chất và tinh thần. Đây cũng là thời điểm mà làn da dễ bị mụn trứng cá, gây ra nhiều phiền toái và mất tự tin cho các bạn trẻ. Vậy làm thế nào để chăm sóc da mụn tuổi dậy thì hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé.
1. Nguyên nhân gây mụn tuổi dậy thì
Mụn trứng cá là một loại viêm nang lông, do sự tắc nghẽn của lỗ chân lông bởi bã nhờn, tế bào da chết và vi khuẩn. Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn trứng cá, nhưng ở tuổi dậy thì, nguyên nhân chính là do sự thay đổi nội tiết tố.
Ở tuổi dậy thì, cơ thể tăng sản xuất một loại hormone gọi là androgen, ở cả nam và nữ. Hormone này kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn, tạo ra nhiều dầu nhờn trên da. Dầu nhờn trộn lẫn với các tế bào da chết và lông ở các lỗ chân lông, tạo thành những mụn nhỏ, xếp liên tục nhau nên gọi là mụn trứng cá.
Khi các cấu trúc mụn trứng cá lớn dần thì có thể vỡ ra và gây viêm da. Trong điều kiện này, một loại vi khuẩn được gọi là propionibacterium acnes hoặc P. acnes, cũng tham gia và tạo ra phản ứng viêm mạnh mẽ hơn, gây ra tình trạng nhiễm trùng da. Nếu chăm sóc da không đúng cách, ổ nhiễm trùng làm phá hủy cấu trúc da, khi lành sẽ gây hình thành sẹo, làm mất thẩm mỹ.
Các vị trí thường gặp mụn trứng cá do da dầu ở trẻ dậy thì là mặt, vai, lưng hay trên ngực, bụng. Trong đó, mặt thường là nơi gây ra nhiều phiền toái và khó chịu nhất cho trẻ.
Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân khác cũng có thể gây ra mụn trứng cá ở tuổi dậy thì, như:
- Di truyền: Nếu bố mẹ hay anh chị em của bạn có mụn trứng cá, bạn cũng có khả năng cao bị mụn.
- Dùng các thuốc nội tiết tố: Một số loại thuốc nội tiết tố có thể làm tăng hoặc giảm hormone trong cơ thể, gây ra mụn trứng cá.
- Sử dụng các sản phẩm trang điểm giàu gốc dầu: Các sản phẩm trang điểm có chứa dầu có thể làm bít tắc lỗ chân lông, gây ra mụn trứng cá.
- Vệ sinh kém: Nếu bạn không làm sạch da thường xuyên, các bụi bẩn, vi khuẩn và dầu nhờn sẽ tích tụ trên da, gây ra mụn trứng cá.
- Ăn uống không hợp lý: Một số thực phẩm có thể gây ra mụn trứng cá, như sữa bò, đồ ăn nhanh, đồ ăn chiên rán, đồ ngọt,…
- Stress: Khi bạn căng thẳng, cơ thể sẽ tăng sản xuất hormone cortisol, làm tăng dầu nhờn trên da, gây ra mụn trứng cá.
2. Triệu chứng của mụn tuổi dậy thì
Mụn trứng cá có nhiều loại, tùy thuộc vào mức độ viêm nhiễm và sự tắc nghẽn của lỗ chân lông. Các triệu chứng thường gặp của mụn trứng cá ở tuổi dậy thì là:
-
Mụn đầu đen:
Là loại mụn không viêm, do sự tắc nghẽn của lỗ chân lông bởi bã nhờn và tế bào da chết. Khi tiếp xúc với không khí, bã nhờn sẽ bị oxy hóa và có màu đen, tạo thành mụn đầu đen.
-
Mụn đầu trắng:
Là loại mụn không viêm, do sự tắc nghẽn của lỗ chân lông bởi bã nhờn và tế bào da chết. Khác với mụn đầu đen, mụn đầu trắng không tiếp xúc với không khí, nên bã nhờn không bị oxy hóa và có màu trắng, tạo thành mụn đầu trắng.
-
Mụn bọc:
Là loại mụn viêm, do sự tắc nghẽn của lỗ chân lông bởi bã nhờn, tế bào da chết và vi khuẩn. Khi vi khuẩn gây nhiễm trùng, sẽ tạo ra mủ và viêm nhiễm, làm cho da bị sưng đỏ và đau nhức, tạo thành mụn bọc.
-
Mụn ẩn:
Là loại mụn viêm, do sự tắc nghẽn của lỗ chân lông bởi bã nhờn, tế bào da chết và vi khuẩn. Khác với mụn bọc, mụn ẩn nằm sâu dưới da, không có đầu mụn, nên khó nhận biết và khó điều trị. Mụn ẩn thường gây ra cảm giác đau nhức và bất tiện khi chạm vào.
3. Giải pháp chăm sóc da mụn tuổi dậy thì
Để chăm sóc da mụn tuổi dậy thì hiệu quả, bạn cần thực hiện các bước sau đây:
-
Rửa mặt đúng cách:
Bạn nên rửa mặt hai lần một ngày, vào buổi sáng và buổi tối, bằng nước ấm và sữa rửa mặt phù hợp với loại da. Không nên rửa mặt quá nhiều hoặc quá mạnh, vì sẽ làm tổn thương da và kích thích tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn. Sau khi rửa mặt, bạn nên lau khô da bằng khăn mềm và sạch, không nên cọ xát hay kéo căng da.
-
Dùng toner và kem dưỡng ẩm:
Sau khi rửa mặt, bạn nên dùng toner để cân bằng độ pH, làm sạch sâu và se khít lỗ chân lông. Sau đó, bạn nên dùng kem dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm, bảo vệ và nuôi dưỡng da. Bạn nên chọn các sản phẩm dành cho da mụn, không gây nhờn rít, không chứa cồn, dầu khoáng, paraben hay hương liệu nhân tạo.
-
Dùng kem chống nắng:
Khi ra ngoài, bạn nên dùng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa sạm da, nám da và lão hóa da. Bạn nên chọn các loại kem chống nắng dành cho da mụn, có chỉ số SPF từ 30 trở lên, không gây bí da, không chứa dầu khoáng, paraben hay hương liệu nhân tạo.
-
Dùng mặt nạ và tẩy tế bào chết:
Một hoặc hai lần một tuần, bạn nên dùng mặt nạ và tẩy tế bào chết để làm sạch sâu, loại bỏ các bụi bẩn, bã nhờn và tế bào da chết trên da. Bạn nên chọn các loại mặt nạ và tẩy tế bào chết dành cho da mụn, có thành phần tự nhiên, không gây kích ứng da, không chứa cồn, dầu khoáng, paraben hay hương liệu nhân tạo.
-
Không nặn mụn:
Nặn mụn là một thói quen xấu mà nhiều người mắc phải khi bị mụn trứng cá. Tuy nhiên, nặn mụn không chỉ không giải quyết được vấn đề, mà còn làm tổn thương da, gây ra viêm nhiễm, nhiễm trùng và sẹo da. Bạn nên để mụn tự lành, hoặc dùng các sản phẩm trị mụn để làm khô và làm dịu mụn.
-
Ăn uống lành mạnh:
Bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc, đậu, hạt, cá và thịt nạc, để cung cấp đầy đủ vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất đạm và chất béo tốt cho da. Bạn nên hạn chế ăn các thực phẩm gây mụn, như sữa bò, đồ ăn nhanh, đồ ăn chiên rán, đồ ngọt,…
-
Uống đủ nước:
Bạn nên uống từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày, để giúp cơ thể thanh lọc, đào thải các chất độc hại, giữ ẩm và làm mềm da. Bạn nên tránh uống các loại nước có gas, nước ngọt, nước có cồn, vì chúng có thể gây ra mụn trứng cá.
-
Giảm stress:
Bạn nên tìm cách giảm stress, như nghe nhạc, đọc sách, thiền, tập thể dục, hay nói chuyện với người thân và bạn bè. Khi bạn giảm stress, cơ thể sẽ giảm sản xuất hormone cortisol, làm giảm dầu nhờn trên da, ngăn ngừa mụn trứng cá.
Đây là một số giải pháp chăm sóc da mụn tuổi dậy thì mà bạn có thể áp dụng. Ngoài ra, bạn cũng nên đến bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị mụn trứng cá phù hợp với tình trạng da của bạn. Chúc bạn sớm có làn da sạch mụn và khỏe mạnh.
4. Bệnh viện Thái Thượng Hoàng là địa chỉ làm đẹp da tại Vinh tốt nhất
Bệnh viện Thái Thượng Hoàng là một đơn vị đã hoạt động hơn 20 năm trong lĩnh vực da liễu thẩm mỹ. Ở khu vực miền Trung, bệnh viện Thái Thượng Hoàng là trung tâm da liễu thẩm mỹ lớn và chất lượng nhất. Được đông đảo khách hàng tin cậy lựa chọn khi có nhu cầu thực hiện các phương pháp chăm sóc da..
Khách hàng khi đến bệnh viện Thái Thượng Hoàng để thực hiện chăm sóc da sẽ được trực tiếp các bác sĩ thăm khám, kiểm tra tình trạng và tư vấn phương án cụ thể. Đây là những chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực thẩm mỹ da, đã có trên 20 năm kinh nghiệm.
Đặc biệt, với hệ thống cơ sở vật chất hiện đại và công nghệ điều trị da tiên tiến bậc nhất. Các bạn hoàn toàn có thể an tâm thực hiện các công đoạn chăm sóc da tại Thái Thượng Hoàng được diễn ra an toàn và đạt kết quả như mong muốn.
Xem thêm: Loạt hình ảnh khách hàng sau điều trị mụn tại Bệnh viện Thái Thượng Hoàng
Hãy đến bệnh viện Thái Thượng Hoàng tại Vinh ngay hôm nay để trải nghiệm dịch vụ chăm sóc da chất lượng và đáng tin cậy. Chúng tôi cam kết mang đến cho bạn một quá trình chăm sóc da hiệu quả, an toàn và thoải mái, giúp bạn có một làn da trắng hồng, mềm mịn và tự tin.
Ngoài ra, bệnh viện Thái Thượng Hoàng cũng cung cấp các dịch vụ khác liên quan đến răng hàm mặt và phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ. Bạn được tư vấn và thực hiện các phương pháp làm trắng răng, chăm sóc răng miệng, và các dịch vụ tạo hình thẩm mỹ khác để hoàn thiện nhan sắc của mình.
Nếu bạn đang suy nghĩ về việc cải thiện làn da, hãy đến bệnh viện Thái Thượng Hoàng để trải nghiệm dịch vụ chất lượng cao và đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm. Chúng tôi sẽ tư vấn và hỗ trợ bạn trong quá trình điều trị, từ quy trình chuẩn bị cho đến việc chăm sóc sau điều trị.
Đừng bỏ lỡ cơ hội có một làn da hoàn hảo và tự tin hơn. Hãy liên hệ với bệnh viện Thái Thượng Hoàng ngay hôm nay để biết thêm thông tin chi tiết về các gói dịch vụ chăm sóc da và lịch hẹn khám. Chúng tôi cam kết mang đến cho bạn một trải nghiệm tuyệt vời và một nụ cười rạng rỡ.
Liên hệ với chúng tôi ngay để đặt lịch hẹn hoặc tìm hiểu thêm thông tin về các dịch vụ chúng tôi cung cấp.
Bệnh viện Răng hàm mặt và Phẫu thuật thẩm mỹ Thái Thượng Hoàng
- Địa chỉ: Số 28 Nguyễn Sĩ Sách, TP Vinh, Nghệ An
- Hotline: 094.996.7337
- Fanpage: Bệnh viện Thái Thượng Hoàng